Auf Basis meines therapeutischen Wissens, zahlreicher Fortbildungen und langjähriger Yogapraxis biete ich Ihnen eine Analyse Ihrer Yogapraxis und eine Abstimmung auf eventuelle gesundheitliche Probleme an.

Selbst wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben, können wir gemeinsam einen sanften und unterstützenden Einstieg finden.
Wir erarbeiten, welche Asanas (Yogahaltungen) Ihrem Körper besonders gut tun und legen dabei großen Wert auf eine optimal auf Sie abgestimmte Ausführung. 

Yoga ist kein Leistungssport, sondern eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt,
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Deshalb ist es auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Beschwerden eine wertvolle Unterstützung.

Die Schönheit des Yoga liegt in seiner Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit.
Es ist für jeden Menschen zugänglich, unabhängig von Alter, Geschlecht,
körperlicher Fitness oder sportlicher Erfahrung.
Regelmäßiges Üben kann nicht nur zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit,
sondern auch zu mentaler Klarheit und emotionalem Gleichgewicht beitragen.